Dicas da nutri

Óleo de coco

Você sabe os benefícios do óleo de coco exta virgem?
 óleo de coco
o Ajuda no fortalecimento do sistema imunológico, combatendo vírus, bactérias e fungos
o Tem efeito termogênico, contribuindo para o emagrecimento
o Aumenta a sensação de saciedade
o Contribui para o bom funcionamento do intestino
o Ajuda a diminuir o colesterol ruim e auxilia na prevenção de doenças cardiovasculares
Além desses benefícios, esse óleo contém Ácido Láurico que é o mesmo  ácido graxo presente no leite materno e no organismo é convertido em monolaurin que tem ações para combater inúmeras infecções.
Consulte um nutricionista para saber a quantidade adequada que você deve ingerir.

Um comentário em “Óleo de coco”

  1. Efeitos curiosos do marketing.
    Quando o óleo de coco era apenas a gordura de coco nossa de cada dia. Podíamos comprar quase a preço de lixo.

    Hoje os processos de obtenção do óleo não se modificaram muito, mas o preço…
    No mais sempre gostei de usar a gordura de coco, mesmo ela deixando um sabor de coco em quase tudo.

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