Nutricionista Funcional Fernanda Piazera

"Você é o que você come"

Qual panela usar?

Uma alimentação saudável envolve muito mais do que ingredientes e modo de preparo. Você sabia que a panela que você usa para preparar a sua comida também pode fazer muita … Continuar lendo

abril 18, 2016 · Deixe um comentário

3 alimentos para a saúde da mulher

A mulher moderna cuida da casa, da família, trabalha e ainda se preocupa com a saúde para estar sempre bela por dentro e por fora, por isso, nesse Dia Internacional … Continuar lendo

março 8, 2016 · Deixe um comentário

Salada de pote: Saúde e praticidade

A salada de pote é saudável, prática e ajuda a manter uma alimentação saudável na correria do dia-a-dia. As saladas no pote duram até 5 dias na geladeira, dependendo dos … Continuar lendo

março 3, 2016 · Deixe um comentário

5 alternativas naturais para substituir o açúcar e adoçantes

Se você está em busca de uma vida mais saudável, sabe que o açúcar e os adoçantes artificiais são os vilões da nossa alimentação. O consumo de açúcar e adoçantes … Continuar lendo

fevereiro 17, 2016 · Deixe um comentário

Sal Rosa do Himalaia

Você conhece o sal rosa do Himalaia? Esta é o mais puro sal disponível na terra, livre de toxinas ou poluentes. Este sal do Himalaia é conhecido como “ouro branco”, … Continuar lendo

julho 13, 2015 · Deixe um comentário

Bolo de maracujá

3 ovos (claras e gemas separadas) caipiras 3/4 xícara (chá) de açúcar (usei o demerara mas pode ser o de coco) 4 colher (sopa) de óleo de coco polpa de … Continuar lendo

julho 5, 2015 · Deixe um comentário

Nuggets de frango caseiro

👉 Receita: Corte o frango em fatias bem fininhas. Prepare uma “farinha” para empanar, na minha eu coloquei fubá fino + gergelim triturado + quinua em flocos triturada + sal … Continuar lendo

julho 5, 2015 · Deixe um comentário
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